Available items(s) from this publisher

ฝึกทักษะคลายเครียดและการควบคุมอารมณ์ / ประชุม ศิริธรรมวัฒน์ / กรุงเทพฯ : ชุมธรรม - 2552

Public ISBD No review available on this record. Title : ฝึกทักษะคลายเครียดและการควบคุมอารมณ์ Material Type: printed text Authors: ประชุม ศิริธรรมวัฒน์ Publisher: กรุงเทพฯ : ชุมธรรม Publication Date: 2552 Pagination: 141 หน้า Layout: ภาพประกอบ ISBN (or other code): 974-300-807-1 Price: 120.00 Languages : Thai (tha) Descriptors: [LCSH]การบริหารความเครียด [LCSH]การฝึกจิต [LCSH]ความเครียด (จิตวิทยา) -- แง่ศาสนา [LCSH]สุขภาพ [LCSH]สุขภาพจิต -- แง่ศาสนา -- พุทธศาสนา Keywords: การฝึกจิต Class number: RA785 Abstract: ผู้ที่สนใจเรื่องการพัฒนาจากภายในหรือ การพัฒนาจิตเพื่อจัดการกับความทุกข์ และความเครียด การฝึกสติคือแนวทางที่ทำให้เรามีภูมิคุ้มกันต่อความทุกข์และ ความเครียดต่างๆ ด้วยขั้นตอนต่างๆ ตามลำดับ คือการเตรียมตัวฝึกทักษะทางจิต การฝึกพลังความตั้งใจ การเฝ้าดูความคิด การฝึกเทคนิคการหยุดคิด การฝึกทักษะ ความรู้สึก การฝึกหันเหความคิด การฝึกสร้างภูมิคุ้มกันอารมณ์ ทั้งหมดนี้มีอยู่ ในหนังสือก็จริง แต่จะสำเร็จได้ต้องเริ่มต้นฝึกด้วยตนเอง Curricular : BNS/GE Record link: http://libsearch.siu.ac.th/siu/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=22800 ฝึกทักษะคลายเครียดและการควบคุมอารมณ์ [printed text] / ประชุม ศิริธรรมวัฒน์ . - กรุงเทพฯ : ชุมธรรม, 2552 . - 141 หน้า : ภาพประกอบ. ISBN : 974-300-807-1 : 120.00 Languages : Thai (tha) Descriptors: [LCSH]การบริหารความเครียด [LCSH]การฝึกจิต [LCSH]ความเครียด (จิตวิทยา) -- แง่ศาสนา [LCSH]สุขภาพ [LCSH]สุขภาพจิต -- แง่ศาสนา -- พุทธศาสนา Keywords: การฝึกจิต Class number: RA785 Abstract: ผู้ที่สนใจเรื่องการพัฒนาจากภายในหรือ การพัฒนาจิตเพื่อจัดการกับความทุกข์ และความเครียด การฝึกสติคือแนวทางที่ทำให้เรามีภูมิคุ้มกันต่อความทุกข์และ ความเครียดต่างๆ ด้วยขั้นตอนต่างๆ ตามลำดับ คือการเตรียมตัวฝึกทักษะทางจิต การฝึกพลังความตั้งใจ การเฝ้าดูความคิด การฝึกเทคนิคการหยุดคิด การฝึกทักษะ ความรู้สึก การฝึกหันเหความคิด การฝึกสร้างภูมิคุ้มกันอารมณ์ ทั้งหมดนี้มีอยู่ ในหนังสือก็จริง แต่จะสำเร็จได้ต้องเริ่มต้นฝึกด้วยตนเอง Curricular : BNS/GE Record link: http://libsearch.siu.ac.th/siu/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=22800

Copies

Barcode	Call number	Media type	Location	Section	Status
32002000382521	RA785 ป17 2552 c.1	Book	Main Library	Library Counter	Not for loan
32002000382539	RA785 ป17 2552 c.2	Book	Main Library	Library Counter	Not for loan