ปฎิวัติชีวิต พิชิตอ้วน ; ปฎิวัติชีวิต พิชิตอ้วน [printed text] /
เพชรประกาย, Editor . -
กรุงเทพฯ : เพชรประกาย, 2564 . - 192 : ภาพประกอบ.
ISSN : 32002000604206 : 165
ปฏิวัติชีวิต พิชิตอ้วน (พิมพ์ครั้งที่ 2)
อย่าเพิ่งท้อใจ อ้วนได้ ก็ผอมได้ ปัจจุบันมีวิธีการ
ลดน้ำหนักมากมายให้คุณได้ลองใช้ ไม่ว่าจะเป็น
การออกกำลังกาย การลดอาหารประเภทของมัน
ของทอด การรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น
ปรับพฤติกรรมการกิน บวกกับความตั้งใจจริงของคุณ
เพียงเท่านี้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และหุ่นสวย
ก็จะเป็นของคุณได้ไม่ยาก
Languages : Thai (
tha)
| Descriptors: | [NLM]โรคอ้วน
|
| Class number: | 613.25 จ698ป |
| Contents note: | บทที่ 1 (ไม่) ยินดีที่ได้รู้จัก "ความอ้วน"
บทที่ 2 สัญญสาณอันตราย ไขมันเข้ากระชับพื้นที่
บทที่ 3 รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง
บทที่ 4 โรคภัยคุกคามเพราะความอ้วน
บทที่ 5 ปฏิบัติการพลิกชีวิต ปิดประตูความอ้วน
บทที่ 6 ฟิต เเอนด์ เฟิร์ม เพิ่มพลัง ยับยั้งไขมัน
บทที่ 7 นานัปการ กั้นขวางความสำเร็จ
บทที่ 8 ผอมทางลัด เส้นทางอันตราย เสี่ยงตายถึงชีวิต
บทส่งท้าย |
| Record link: | http://libsearch.siu.ac.th/siu/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=28920 |
ปฎิวัติชีวิต พิชิตอ้วน / เพชรประกาย / กรุงเทพฯ : เพชรประกาย - 2564 
