[article] 
inวารสารสภาการพยาบาล > Vol.31 No.4 (Oct-Dec) 2016/59 [07/25/2017] . - p.38-49

Title :	ผลของโยคะนิทราต่อความเหนื่อยล้าในมารดาหลังคลอด
Original title :	Impact of Yoga Nidra Practice on Postpartum Women’s Fatigue
Material Type:	printed text
Authors:	เยาวเรศ สมทรัพย์, Author ; ธารางรัตน์ หาญประเสริฐพงษ์, Author ; วัชรี จงไพบูลย์พัฒนะ, Author ; กุสม พฤกษ์ภัทรานนต์, Author ; วัลภา จุทอง, Author
Publication Date:	2017
Article on page:	p.38-49
Languages :	Thai (tha) Original Language : Thai (tha)
Keywords:	โยคะนิทรา. ความเหนื่อยล้า. มารดาหลังคลอด 24 ชม.
Abstract:	บทคัดย่อ: วัตถุประสงค์ของการวิจัย: เพื่อ (1) เปรียบเทียบระดับความเหนื่อยล้าของมารดาหลังคลอด ระหว่างก่อนและหลังปฏิบัติโยคะนิทรา และ (2) เปรียบเทียบระดับความเหนื่อยล้าของมารดาหลังคลอด ระหว่างกลุ่มที่ปฏิบัติโยคะนิทรากับกลุ่มที่ได้รับการพยาบาลตามปกติ การออกแบบวิจัย: วิจัยกึ่งทดลองแบบ 2 กลุ่ม วัดก่อนและหลังกำรทดลอง วิธีดำเนินการวิจัย:กลุ่มตัวอย่างเป็นมารดาหลังคลอดในโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งในภาคใต้จำนวน 124 ราย แบ่งเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 62 ราย เก็บข้อมูลระหว่างเดือนตุลาคม 2557 ถึงเดือนมกราคม 2558 กลุ่มทดลองจะได้รับการปฏิบัติโยคะนิทราเป็นเวลา 20 นาทีในระยะ 2 ชั่วโมงแรกหลังคลอด ส่วนกลุ่มควบคุมได้รับการพยาบาลตามปกติ เครื่องมือวิจัย ได้แก่ (1) แบบบันทึกข้อมูลส่วนบุคคล และข้อมูลทำงสูติศาสตร์(2) เสียงบันทึกและคู่มือกำรปฏิบัติโยคะนิทรา ที่ผ่านการตรวจความตรงทางเนื้อหา และ (3)แบบสอบถามความเหนื่อยล้ำ มีค่าสัมประสิทธิ์ความเที่ยงของครอนบัค 0.91 วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติการแจกแจงความถี่ ร้อยละ ค่ำเฉลี่ย ค่ำเบี่ยงเบนมาตรฐาน ไคว์สแควร์ ค่าทีคู่ และค่าทีอิสระ ผลการวิจัย: พบว่ามารดาหลังคลอดกลุ่มที่ปฏิบัติโยคะนิทรา มีความเหนื่อยล้าหลังคลอด น้อยกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ปฏิบัติโยคะนิทราอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t = 18.67, p < 0.001). และมารดาหลังคลอดกลุ่มที่ปฏิบักติโยคะนิทรามีความเหนื่อยล้าหลังปฏิบัติน้อยกว่าก่อนปฏิบัติ (t = 6.94, p < 0.001)ซึ่งผลวิจัยครั้งนี้สะท้อนว่าการปฏิบัติโยคะนิทราช่วง 2 ชั่วโมงแรกหลังคลอด ช่วยลดความเหนื่อยล้าในมารดาหลังคลอดได้ ข้อเสนอแนะ: ควรส่งเสริมมารดาหลังคลอดปกติทุกรายปฏิบัติโยคะนิทรา เพื่อช่วยลดความเหนื่อยล้ำ และฟื้นฟูสภาพ.
Link for e-copy:	http://www.tci-thaijo.org/index.php/TJONC
Record link:	http://libsearch.siu.ac.th/siu/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=27048

[article] ผลของโยคะนิทราต่อความเหนื่อยล้าในมารดาหลังคลอด = Impact of Yoga Nidra Practice on Postpartum Women’s Fatigue [printed text] / เยาวเรศ สมทรัพย์, Author ; ธารางรัตน์ หาญประเสริฐพงษ์, Author ; วัชรี จงไพบูลย์พัฒนะ, Author ; กุสม พฤกษ์ภัทรานนต์, Author ; วัลภา จุทอง, Author . - 2017 . - p.38-49.
Languages : Thai (tha) Original Language  : Thai (tha)
inวารสารสภาการพยาบาล > Vol.31 No.4 (Oct-Dec) 2016/59 [07/25/2017] . - p.38-49

Keywords:	โยคะนิทรา. ความเหนื่อยล้า. มารดาหลังคลอด 24 ชม.
Abstract:	บทคัดย่อ: วัตถุประสงค์ของการวิจัย: เพื่อ (1) เปรียบเทียบระดับความเหนื่อยล้าของมารดาหลังคลอด ระหว่างก่อนและหลังปฏิบัติโยคะนิทรา และ (2) เปรียบเทียบระดับความเหนื่อยล้าของมารดาหลังคลอด ระหว่างกลุ่มที่ปฏิบัติโยคะนิทรากับกลุ่มที่ได้รับการพยาบาลตามปกติ การออกแบบวิจัย: วิจัยกึ่งทดลองแบบ 2 กลุ่ม วัดก่อนและหลังกำรทดลอง วิธีดำเนินการวิจัย:กลุ่มตัวอย่างเป็นมารดาหลังคลอดในโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งในภาคใต้จำนวน 124 ราย แบ่งเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 62 ราย เก็บข้อมูลระหว่างเดือนตุลาคม 2557 ถึงเดือนมกราคม 2558 กลุ่มทดลองจะได้รับการปฏิบัติโยคะนิทราเป็นเวลา 20 นาทีในระยะ 2 ชั่วโมงแรกหลังคลอด ส่วนกลุ่มควบคุมได้รับการพยาบาลตามปกติ เครื่องมือวิจัย ได้แก่ (1) แบบบันทึกข้อมูลส่วนบุคคล และข้อมูลทำงสูติศาสตร์(2) เสียงบันทึกและคู่มือกำรปฏิบัติโยคะนิทรา ที่ผ่านการตรวจความตรงทางเนื้อหา และ (3)แบบสอบถามความเหนื่อยล้ำ มีค่าสัมประสิทธิ์ความเที่ยงของครอนบัค 0.91 วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติการแจกแจงความถี่ ร้อยละ ค่ำเฉลี่ย ค่ำเบี่ยงเบนมาตรฐาน ไคว์สแควร์ ค่าทีคู่ และค่าทีอิสระ ผลการวิจัย: พบว่ามารดาหลังคลอดกลุ่มที่ปฏิบัติโยคะนิทรา มีความเหนื่อยล้าหลังคลอด น้อยกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ปฏิบัติโยคะนิทราอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (t = 18.67, p < 0.001). และมารดาหลังคลอดกลุ่มที่ปฏิบักติโยคะนิทรามีความเหนื่อยล้าหลังปฏิบัติน้อยกว่าก่อนปฏิบัติ (t = 6.94, p < 0.001)ซึ่งผลวิจัยครั้งนี้สะท้อนว่าการปฏิบัติโยคะนิทราช่วง 2 ชั่วโมงแรกหลังคลอด ช่วยลดความเหนื่อยล้าในมารดาหลังคลอดได้ ข้อเสนอแนะ: ควรส่งเสริมมารดาหลังคลอดปกติทุกรายปฏิบัติโยคะนิทรา เพื่อช่วยลดความเหนื่อยล้ำ และฟื้นฟูสภาพ.
Link for e-copy:	http://www.tci-thaijo.org/index.php/TJONC
Record link:	http://libsearch.siu.ac.th/siu/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=27048